Heads Up Online
HÉT PLATFORM DAT JOU HELPT JE EMOTIONEEL STERKER TE VOELEN!
2
ervaren psychologen
500+
Tevreden cliënten
10+ jaar
ervaring
Heads Up Online
HÉT PLATFORM DAT JOU HELPT
JE EMOTIONEEL STERKER TE VOELEN!
HÉT PLATFORM DAT JOU HELPT
JE EMOTIONEEL STERKER TE VOELEN!
2
ervaren psychologen
500+
Tevreden cliënten
10+ jaar
ervaring
Hoe kunnen wij je helpen?
Gratis: 7-daagse Boost je Zelfvertrouwen Challenge
Doe mee aan de gratis 7-daagse Boost je Zelfvertrouwen Challenge en ontdek hoe je met kleine stappen je zelfvertrouwen kunt vergroten. Gun jezelf 5 minuten per dag en leer je eigen waarde te erkennen en je krachtig te voelen.
Gratis: mindfulness oefening
Versterk je zelfbeeld met onze gratis mindfulness- en visualisatie-oefening, ontworpen om je zelfvertrouwen te vergroten en positieve gedachten te versterken.. Begin vandaag en ontdek de kracht van een positief zelfbeeld!
Cursussen
Bij HeadsUp Online bieden we cursussen die je helpen om je zelfbeeld te verbeteren. Onze cursussen zijn speciaal ontworpen voor jongeren en volwassenen die worstelen met onzekerheid, negatieve gedachten hebben of moeite hebben om voor zichzelf op te komen. In eenvoudige stappen ga jij je positief voelen over jezelf, geef je je eigen grenzen aan en durf je je mening te uiten. Alles online, in je eigen tempo en met oefeningen die direct resultaat opleveren!
Positief dagboek
Ontdek hoe je met slechts een paar minuten per dag in ons positieve dagboek je dag kunt beginnen met een glimlach. Voel je elke dag positiever, blijer en sluit je dag af met diezelfde glimlach!
Gratis: Versterk je Zelfbeeld met deze Mindfulness oefening
Ben je klaar om je zelfbeeld te versterken en meer zelfvertrouwen te krijgen? Ontdek de kracht van mindfulness met onze gratis oefening, speciaal ontworpen om je te helpen positiever naar jezelf te kijken!
Gratis: 7-daagse Boost je Zelfvertrouwen Challenge
Doe mee aan de gratis 7-daagse Boost je Zelfvertrouwen Challenge en ontdek hoe je met kleine stappen je zelfvertrouwen kunt vergroten. Gun jezelf 5 minuten per dag en leer je eigen waarde te erkennen en je krachtig te voelen.
Maak kennis met ons
Positief dagboek
Dit positief dagboek geeft jou een extra boost om je zelfbeeld te verbeteren.
Onze cursussen over zelfvertrouwen
BOOST Yourself:
Verbeter jouw zelfbeeld in 8 weken
voor jongeren
BOOST Yourself:
Verbeter jouw zelfbeeld in 8 wekenvoor volwassenen
Ervaringen van cliënten
Sofie (werkende)
Voordat ik deze cursus volgde had ik een enorm negatieve stem die continue zei dat ik dom was. Dit zat mij zo enorm in de weg dat ik besloot deze cursus te volgen. Baat het niet, dan schaadt het niet dacht ik... Inmiddels zit ik zoveel beter in mijn vel en voel ik mij veel meer ontspannen op mijn werk. Heel blij mee!!
Olivia (moeder)
Heel blij dat we met onze dochter bij jullie zijn geweest. Onze is ontzettend goed geholpen op een leerzame, interactieve manier. Wij hebben nu de handvaten die wij zochten om de oorzaak van de boosheid van onze dochter om te gaan en zij kan haar emoties nu veel beter reguleren. Heel erg bedankt voor de goede zorgen!
George (teamleider)
Ik voelde mij erg onzeker en durfde in groepen niet echt op de voorgrond te treden. De cursus heeft mij enorm geholpen. Ik heb nieuwe vrienden gemaakt en durf inmiddels mijn mening hardop uit te spreken. Zelfs als deze tegengesteld is van anderen. Ontzettend bedankt!
Noé (moeder)
Ik wil jullie via deze weg wederom bedanken voor jullie inzet en de fijne samenwerking. Beide jongens gaan nu lekker. Jullie zijn toppers.
Heel veel succes met alles ❤️
Heel veel succes met alles ❤️
Gratis: 7-daagse Boost je Zelfvertrouwen Challenge
Doe mee aan de gratis 7-daagse Zelfvertrouwen Boost Challenge en ontdek hoe je met kleine stappen je zelfvertrouwen kunt vergroten. In slechts 5 minuten per dag voel jij je trots op jezelf en ben je comfortabel met jezelf.